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投稿用户 • 2023年1月8日 18:05:22 • 心理创伤 • 阅读 308

有些家长问到，孩子处于青春期，沉默、叛逆、拒绝沟通，应当如何处理？来听听武汉市青少年阳光心理辅导团潘之瑶老师的建议，学会

将孩子的青春期变成家长教导的“黄金修补期”！

1 青春期的孩子，大脑正在经历“战争”。

青春期是孩子大脑迅速发展的时期，神经冲动的传递速度开始显著提升，但负责大脑复杂思考规划的前额叶区域最后成熟，这阶段孩子喜欢刺激、易冲突、自控力差、对批评敏感。

2 荷尔蒙的变化，让孩子自我意识提升。

因为青春期荷尔蒙的分泌，自我意识会在青春期早期逐渐增加，15岁左右达到顶峰。此阶段青少年认为自己才是别人关注的中心。为了维持自己“酷酷”的形象，也为了让同伴高看自己一眼，宁愿身陷险境，也要迎合周围人的想法。

3 青少年自我意识强烈，重视同龄人的观点。

对他们而言，将同伴说的话当成“金子”，把老师和父母的话视作“破铜烂铁”。比起和家长倾诉，此阶段的孩子更习惯跟同伴交流各种问题，产生矛盾时，喜欢自己解决。

4 这一时期，父母要处理好自己的情绪。

家长都希望孩子能够知错就改，变得更优秀，一旦孩子出现失误或者犯错，家长就会有挫败感或愤怒情绪。但其实青春期的孩子出现出格行为，一定程度上是心理发展的必然，此时不宜过度反应，把情绪强加给孩子。

5 调整青春期的亲子关系，由管束者变支持者。

不应该简单地担心孩子青春期叛逆或者冲突，将冲突掌握在一个可控的程度。父母要意识到，孩子长大了，家长要放手让孩子发展自己的自主性，并且给他们犯错的机会。

6 看见孩子，尊重、满足合理需求。

青春期的孩子自主性需求提高，欣赏他们的这种成长和变化，允许在行为上有所背离，允许有独立的思想，给他做决定的机会，尊重他的隐私。

最后，希望所有的家长能做到7个“不”

不否认孩子的情感

不质疑孩子的体验

不侵犯孩子的隐私

不嘲笑孩子的品味

不贬低孩子的观点

不侮辱孩子的人格

不预言孩子的未来

温馨提示

当青少年出现焦虑不安、情绪困扰、学习压力、亲子矛盾、应激反应等问题时，欢迎拨打027-12355，接通后选择“2”青少年服务热线，转“1”心理咨询进行热线咨询，专业心理咨询师24小时，为您解答心理困惑！

编辑：丁思行

校对：程玉洁

校审：余慧明、吴霄

编委：张轶孟

本文由团市委青少年发展与权益维护部供稿

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