东莞失恋了很痛苦怎么办心理辅导，东莞？

投稿用户 • 2023年4月20日 07:27:11 • 心理障碍 • 阅读 407

有这样一段文字:

仅一夜之间，我心竟判若两人，他自人山人海中而来，原来只为给我一场空欢喜，你来时携风带雨，我无处可避，你走时乱了四季，我久病难医。

这段文字很伤感，这段情过于沉重。

情劫是很痛苦，很伤人的。但更糟糕的是，因为失去爱而失去了自我。

什么是失去自我呢？一是从此一蹶不振，二是不再相信感情。

如果你目前正在经历情劫，还不能从痛苦中走出来，不妨换一种思考方式。

在你茶不思饭不想的时候，你想一想，此刻的那个他在做什么，是不是和你一样痛苦不堪呢？如果答案是否定的，那么，为了一个心里没有你的人，自我摧残，值得吗？

你也可以把这段经历交给时间，把和他有关的一切信息，以及回忆都尽量屏蔽掉，不看，不思，不忆。

一个伤口，你不触碰它，它自己就会慢慢结痂。随着时间的流逝，阅历的丰富，认知的提升，就会慢慢的被时间风化。以后再想起，虽然疤还有痕迹，但已经不会再痛了。

另外，你也可以让自己忙碌起来，有些痛也源于闲，忙碌是一剂良药。

多读书，提升认知。多运动，强健体魄。多赚钱，自我增值。当你变得更好，才能遇见更好。

记住，那些错失的，遗憾的，伤痛的情感经历，就是为了让我们学会，适时的珍惜与放弃。

当受过了岁月的伤，尝过了生活的苦，心智成熟之后，这时候遇到的人，才真的有可能一辈子，这就是我们所说的，在对的时间遇到对的人。没经历完应该经历的，命运不会为你揭晓答案。

当你从一场情劫中走出来，也就完成了一次自我救赎与涅槃。

情劫让我们学会了接纳与放下。让你有机会看透人心，看清人品，让你真正开始读懂人性。

情劫也让我们学会了自查自省，学会了自我保护。而内心经历排斥，接纳，放下，提升的这个蜕变过程，帮助我们更加强大，成为更好的自己。

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