女朋友说不喜欢我了怎么挽回

关键词:挽回女朋友、复合

问:

老师您好,我跟我女友从大学就开始谈恋爱了,我们都是同一个地方的,随后我们毕业后就因为工作调配到了不同的城市工作了。

就此,我们开启了异地恋,前期我们还能坚持一个月见一次,但后面我工作开始忙起来后跟女友见面也变少了。

说实话我在恋爱里对女友付出真的不多,至少没有女友对我那般上心,每次见面她都会准备礼物和零食,每天都是主动关心我,替我着想。

就连我妈妈都对她很满意,朋友也羡慕我有这样一个善良体贴的女友,可能是我工作上有点小成就之后就飘了,再加上异地的缘故,我对女友开始从敷衍到冷暴力。

很多时候觉得女友对我的关心是多余的,这导致了那次见面我当街就跟女友吵了起来,下意识说了很多伤人的话。

见面结束后,女友给我发了一大段话之后就提了分手,我试图挽回但都毫无进展,她说跟我谈恋爱很累让我不要跟她联系了。

现在,我真的很后悔想弥补自己的过错并挽回女友,但是我最近工作又要开始忙起来了,希望老师能帮我尽快挽回女友。

女朋友说不喜欢我了怎么挽回

图片来源网络,侵删

答:

亲密关系中难免会有争争吵吵和分分合合,在很多时候掌握了有效的方法才能促进感情更进一步,就像找对了锁的钥匙,即使开开关关也能使得感情像锁一般牢固难拆。这次挽回女友的过程中使用了一个特别的挽回方法:心锚挽回法!

我先解释什么是心锚,心锚是属于心理条件反射的一种形式,是人内心与行为行动和表情一致产生的条件反射。

当一定的条件形成以后,人心中的心锚也就建成了,并且衔接过程可以反复使用,就像钥匙和锁一般,产生的的一系列效应在心理学中称之为心锚效应。

举个例子:你曾在某一个难忘的夏夜听过一首周杰伦的歌,以后只要你一听到那首歌,便会自然地想起那段时光,又或者你和爱人吃过苹果派巧克力冰淇淋,那么当你想重温那段交往时的甜蜜情怀,很可能你会点一个这样的甜品。

第一步:并建立彼此的心锚

来访者与女友大学相知相恋,彼此的感情基础深厚,通过回忆热恋难忘时刻找到能勾起彼此那时心情的“钥匙”。

找到这把钥匙之后,我们要与女友建立共同的心锚,这里强调一下心锚分为情绪心锚和预期心锚

前者是比较直接的条件反射,主要是将对方代入到你想让对方感知的某种情绪和感觉中。

而后者则比较内敛,是需要你去诱导对方与你的预期联系起来,当然目的都是一样的,就是让对方对你念念不忘。

第二步:激发对方情绪心锚

挽回成功后亲密关系是否牢固,最主要就是要看你与女友的心锚联结是否到位,经过了解,他与女友异地见面前都会一起在线上看电影,而且每次看完电影都会打电话交流。

根据这一点,在来访者断联调整一周之后,他看了一部电影发了朋友圈写了只有两个人才能懂的配文。

女友的情绪心锚一下子被点亮了,之后便主动联系来访者,即使是星星点点的聊天也让他看到了复合的希望。

女朋友说不喜欢我了怎么挽回

图片来源网络,侵删

第三步:利用预期心锚创造条件

在男挽回女的案例当中,想挽回一段亲密关系是需要条件的,最重要的条件就是双方的感情基础和复合意愿。

其实,作为感性和念旧的女性愿意主动联系你的时候,就已经说明你已经成功一半了,这个时候你需要利用预期心锚创造见面或者电话沟通的条件。

比如你说喜欢看某某的电影,等到电影上映一定要去看电影,这就是一个预期心锚,这在对方心中建立一个预期:你想跟她去看电影。

建议挑一部即将上映的电影去搭建预期心锚,这样能通过这个锚点引导见面进行挽回。

我们在面对感情的时候会陷入到不同的情绪的当中,也会经历亲密关系的各种阶段和挑战。

无论什么样的感情都需要适合的方法去经营、去维系、去珍惜,或许当下你正在经历感情带来的挑战和不解,又或许你陷入感情带来的甜蜜和感动.

无论是哪种情况都希望你能好好地去珍惜和感受,人生就像巧克力盒,你不知道下一块是什么味道,用心去经历就对了。

浏览官网肯定赠送七大超级赠品和赠送价值¥2万元的珍贵课程98套。 添加 微信:a1978531790  官网:www.xlzxkf.com

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 1978531790@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
如若转载,请注明出处:https://www.haxljg.com/10823.html