心理辅导咨询_心理辅导咨询

投稿用户 • 2022年12月22日 17:05:06 • 心理创伤 • 阅读 333

收拾旧物，找到了我曾经考过的心理咨询师证书，虽说现在这证书已经作废，但是当年我用了两年的时间才拼出来的，第一年考了三级证书，第二年考出了二级证书，当时自己都佩服自己，这个考试当时通过率并不是太高，我一直从事财务管理工作，自己的本职证书都没考出来，跨行业考出了这个职业证书（觉得有点不务正业），当时觉得自己很了不起。

其实考这个有一定的原因，孩子读高中的时候，由于学习压力大，有一段时间焦虑，每天紧张，不安，担心，注意力不集中，心里慌张，甚至出现了睡眠障碍。去医院检查，说是轻微的焦虑症。

当时非常着急，我一直喜欢看心理学方面的书籍，知道心理焦虑多少有一点遗传的因素，想起我自己刚参加工作的时候，也是因为不适应，出现过轻微的焦虑，也知道这是现代人经常出现的一种情绪障碍，熬过一段时间，慢慢就好了。但是孩子高中时期，是最重要的学习阶段，靠我的爱好学习的那点知识也解决不了他的问题。

我有位闺蜜是大学心理学老师，我让她每周末来家里帮着给孩子做一下心理辅导，经过将近半年的时间，孩子有很大的好转，情绪平和了，慢慢学习步入了正轨。我更对心理学产生了浓厚的兴趣，报了心理咨询师的课程，周末上课，参加心理课程的培训。

记得三级考试非常轻松的通过了。趁热打铁又报了二级班。那一段时间放弃了休息，双休都是在培训班度过。学习的过程也是帮助自己帮助孩子的过程，学习心理学后，脾气变得越来越平和，和孩子沟通的时候也可以契合他的情绪，孩子愿意交流了，告诉他这个阶段就这样啊，每个人都有压力，休息的时候就让爸爸陪他打球爬山游泳，孩子完全恢复了正常的学习节奏。

二级答辩的时候有点难度。论文是以孩子的真实经历写的，当时非常紧张，当时负责答辩的那位老师非常严肃，因为亲身经历，倒是得到了老师的认可，给了通过。

学完了课程，卡着及格线考出了证书，因为并没有从事相关的工作，说实话也没啥用处，后来国家也作废了这个证书。

但是通过学习，很多心理学知识在自己的生活和工作中是受益匪浅的。

生活中，性格变得越来越温和，不急不躁，和家人的关系越来越好，对他们和风细雨，孩子不论碰到任何事情都愿意交流。工作中，遇到纠结的人或事，郁闷的时候自己可以排解了，诸多烦恼觉得没什么大不了的，一切都会过去，同事之间和为贵，珍惜一起共事的经历。

其中最大的收获是和自己和解了，接受自己的不完美，接受自己就是平凡的自己，越发可以管理好自己的情绪，凡事只要尽力了，也不求什么完美的结果。

两本证书，一段历程，无限收获。世间真是没有白走的路，走的每一步都算数。

封面图片取自头条库

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