东莞社交恐惧症心理咨询，东莞心理咨询完整对话案例？

投稿用户 • 2023年5月19日 14:53:54 • 心理障碍 • 阅读 237

人性心理分析：为什么你会形成社交恐惧？

你有想过你为什么会有社恐吗？你是不是人际交往的时候总会莫名的心慌、焦虑、畏惧、权威、害怕和人打交道。这种心理状态到底是怎么形成的？今天我来告诉你。

出现这种心理状态，大概率的是因为你拥有一个强势的父亲或者一个强势的母亲。我为什么会这么说？我们要知道人的童年时期是以潜意识形成的高峰期。在这种成长的环境当中，由于父母的强势教育方式的简单粗暴，经常的吼叫压制甚至是打骂，这样会给你幼小的心灵当中带来一种令人窒息的压迫感和恐惧感。而这种刻骨铭心的体验，它会形成一种心理的创伤沉淀在潜意识当中。

随着时间的推移就会逐渐的在你的潜意识当中泛化开来。也就是说由最初对于父母的害怕和恐惧就会逐渐逐渐泛化成。凡是带有压迫和强势特征的人的害怕，比较严重的甚至会直接幻化成对一切人的恐惧和担心。

所以这样子你就能够去理解为什么会有社恐？为什么会害怕和人打交道？特别是看到领导之后，因为领导身上所散发出来的一种气场，所带来的压迫感和权威感会触发你潜意识当中这种童年的记忆的。由于潜意识当中这种自我保护意识太强，就不知不觉会产生一种非常不自然的。

想要去逃离的感觉始终与周围的人保持距离感。其实你并不是不懂得，要混得好就要多跟领导去多接触、多沟通，这一点你肯定懂得。但是关键的问题就在于那时那刻，你根本无法去克服内在的心理障碍。于是你就默默的选择把心头这上面的事情，本本分分做好。

所以社恐的本质是一个人心理创伤的一种泛化反应。而要根本性的改善这个问题，一定要做系统的心理催眠的疏导，淡化童年负面记忆。在你潜意识当中的沉淀，逐渐逐渐修复底层的安全感。同时也要反复多次的做脱敏训练，你的状态才能够逐渐的恢复过来。

如果你真的被这个问题已经困扰了很久。

可以找我聊聊。我是孙睿关注，我一个既懂职场又懂心理学的咨询师。

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