东莞孩子抑郁心理疏导方法，东莞儿童抑郁症心理疏导技巧？

投稿用户 • 2023年11月19日 05:12:04 • 心理障碍 • 阅读 144

亲爱的，孩子抑郁了。我们父母做的第一步就是接纳孩子抑郁这个事实！

不要觉得天塌了，不要想着他又不能上学了，也不要想着怎么改变抑郁的孩子，让他们重新拥有动力与能量……

总之，孩子抑郁了。我们不能抑郁。我们一慌，孩子更慌，我们是他们的依靠，我们靠不住，他们该靠谁？

第一步:三甲医院，精神科或者全科确诊，积极配合药物治疗。孩子如果拒绝，不能勉强，尊重孩子。

第二步，找到孩子认可的心理咨询师积极的给孩子做心理疏导，孩子如果不配合，也不能勉强。尊重孩子！

第三步:学习身心灵疗愈的知识，掌握一些方法，先让自己回归内在，回归平静，让自己能接下孩子抑郁发作带来的所有呈现。

第四步:积极修正自己在养育孩子过程中致他们抑郁的自己不足的那个部分！自己的哪些言语，哪些行为，哪些方法，导致孩子的抑郁。

因为，父母是原件，孩子是复印件！不能否认，孩子抑郁一定与原生家庭或多或少都有一定关系的。

第五步:放下自己以往的限制性模式与错误的认知。无私无条件的去包容，接纳，与爱他们。

尽管他们因为抑郁发作不可理喻，黑白颠倒，激情消费，无法正常融入学校与社会，偏激，敏感，甚至还伤害自己，或者言语攻击我们……

无论他们怎么样，记住他们生病了。心理疾病比身体疾病更难治疗，过程会更加漫长。但是，一定要相信，没有真爱解决不了的问题。

只要你包容足够，允许足够，付出足够，接纳足够，修正足够，爱足够，坚持足够。就是冰山也有被融化的那一天。

切记，不能再去强求与期许一个抑郁的孩子能完成我们的理想愿望和人生目标！即便他们暂时不能上学，暂时表现的不尽如意，只要他们还在我们身边，总会有承欢膝下的那一天的。

如果我们都不能控制好自己的情绪，不能保证自己的能量状态，不能保证家庭拥有好的疗愈场域，孩子离痊愈是遥遥无期的。父母不做出改变，光靠药物控制与维持，估计没有彻底痊愈的孩子。短暂的康复也很快会抑郁复发！

所以，一定还是要从自身做起。不仅让自己做到接纳，还要让自己变得强大。而且彻底重塑的是我们，不是孩子！我们变了，孩子会得到父母爱的滋养而逐渐茁壮的。

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