孩子心理问题怎样开导，怎样帮助心理有问题的孩子？

投稿用户 • 2022年12月28日 20:34:33 • 心理创伤 • 阅读 372

亲爱的小伙伴们，大家好。

这几天居家办公，两个娃也停课在家，我就用文字的方式和大家沟通了。

我知道有一些小伙伴现在都阳了，不太舒服，没有关系，照顾好自己和家人，一切都会好起来的。

今天给大家分享一下我近期的一个心得，就是：如何安抚倔强的小家伙。

先来说下复盘，之前给大家说过：做成一件事，改写人生。

做成一件事，知道自己怎么做成的，就可以复制了，就可以做成一件又一件的成功之事。

就如昨天可可在延化堂群中做了一次分享，这是她第两次做分享虽然害怕，但是依然成功挑战了自己。

具体怎么做？模仿第一次怎么成功做到的就可以了。

就比如安抚哭闹的小朋友。

如果我们曾经有过一次成功的经验，那么我们就复盘一下，孩子是什么情况？我们采取了哪些措施？说了什么？做了什么？孩子的反应如何？结果怎么样？

把整个的过程拆解细化，这样它就具有可复制性，下次的时候我们就可以直接复制了。

我家小宝现在三岁多了，平常挺好的，自己一个人也能玩个把小时，但是如果小脾气上来了，就比较麻烦。

如果安抚不好，再用简单粗暴地训一顿，打一顿，可能短时间内没事了，可是这也埋下了很多的隐患，问题并没有真正的解决。

毕竟陪伴孩子是一个长期的过程，我们希望发现问题，能够采取有效的方式去解决它。

简单说下，我是怎么安抚他的呢？

首先，保持一个好状态。

这一点非常的重要，如果你的心情不好，心态不好，或者很烦的情况下，如果孩子在你旁边哭闹，你真的很难做到有耐心地去安抚他。

心态好一切都好，所以如果我们心情不好的时候，尽可能的去调整一下，做一些取悦自己的事情，或者给自己预留一点休息和专属自己的时间。

做喜欢的事情，好好睡一觉，或者做做冥想都是非常好的选择。

确实，人非贤人，每天都保持一个好的状态，确实比较难，那也没有关系，我们允许自己发火，允许自己心情不好，但不要一直沉浸其中，记得要适时调整。

其次，就是共情。

轻声的去安抚小宝，告诉他说你现在很难过，很生气，对不对？叙述一下这件事情。

让他觉得你没有在责怪他，你是站在他这一边的，这样他就会愿意听你说。

让他觉得你理解他，知道他为什么现在发脾气为什么哭闹？

再次，多拥抱。

拥抱真的很神奇，我会用他小的时候吃奶的姿势抱着他。并哼唱小时候哄他睡觉的歌。

这个真的很有效，很快就可以安静下来。

当然孩子可能并不一定愿意让你抱，所以选择合适的时机也很重要。

第一次的时候抱他，很顺利，但第二次的时候他不让我抱，后来我发现，要等他的情绪释放一会儿的时候才可以。

孩子的脾气来得快去得也快，情绪释放完了得到了安抚，很快也会开开心心地，该吃吃，该玩玩。

安抚他的脾气，大概也就用了10分钟左右就好了。

用10分钟的时间换取更长时间的温馨时刻，我想这是非常值得的。

而昨天我发现还有一个方法更有效，但是不推荐大家轻易使用。

昨天也是因为一件小事，小宝开始发脾气，我抱着他，正好看到他想要的双面胶，就对他说：妈妈给你一个双面胶，你不哭了好不好。

他立刻就不哭了，拿着双面胶开心的去玩了，这变脸速度我太吃惊了。

当然关键是这个双面胶是他想要的，满足了他的需求。

不过大家在使用的时候，避免变成了物质奖励的方式，就不推荐了。偶尔为之还是不错的。

总之，陪伴孩子是我们不断要去精进的，也是我们需要去复盘的，不停的去复制成功的经验。

因为孩子也在成长，情况也是一直在变化的，但无论怎么变化，只要我们想和孩子一起更好的心不变，就总有办法去解决问题。

没有过不去的冬天，也没有来不了的春天，所有的一切都会越来越好的。

念念不忘，必有回响。

祝群里的所有小伙伴都能开心度过每一天。

今天的分享就到这里了，午安。

无论外界如何变化，都吃好喝好睡好哈。

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