呵护心理健康，增强市民幸福感。针对新冠疫情后，部分老人、社区居民、学生出现一些焦虑、忧虑、恐惧、情绪不稳、沉默寡言等问题。2月下旬以来，由市民政局主办，市心理咨询师协会承办的心理健康行进福利院、进社区、进校园，引发点赞不断。
在市中心福利院，市心理咨询师协会团队为福利院近100名老人送去心理关爱和温暖，利用健康讲座及互动、个案咨询等方式疏解老人情绪和心理，教老人做手指操，锻炼身心脑，帮助老人与遗憾和失败和解。
在南山中学，心理咨询师以“呵护心理健康、促进健康成长”为主题，以讲座和团体辅导的方式，为学生们讲解如何与不良情绪以及时化解的方式相处，遇事如何转换视角、改变心态。
在小岛社区、汉仙桥社区的心理讲座中，基层干部和群众谈到：“基层工作繁锁、复杂、艰难，有时感觉压力很大，有时还遇到不理解，该如何缓解？”“孩子一天都在看手机，我都快崩溃了！”，心理咨询师围绕大家提出的问题一一解答。大家纷纷感慨：“原来负面情绪积压久了，也会影响身心健康，应适时释放心理压力与烦恼，希望更多心理健康活动进社区！”
下一步，市民政局将探索建立帮助更多存有心理焦虑、忧虑、恐惧、情绪不稳、沉默寡言的人员疏解焦虑情绪的长效机制，让市民生活得更幸福。
（来源：绵阳民政）
签 发：陈 安
审 校：陈 媛
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