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靠谱心理咨询五大原则。

无规难不成方圆。靠谱心理咨询必备的五项基本原则：

·一、真诚及心理咨询师需要做到表里一致，用不伪装也不刻意讨好的姿态，置身于与来访者的关系中，对来访者付出真正的关心和关注，避免虚伪的热情或冷漠的客观。

·二、共情心理咨询师需要设身处地的理解来访者的感受和想法，并根据来访者的行为和情感反应及时给予恰当的反馈和回应，让来访者感受到被理解、被接纳。

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·三、价值中立心理咨询师需要保持中立和客观，不以自己的价值观来评判衡量来访者、不对来访者的价值观、思想观念和生活方式等作出评判。

·四、无条件积极关注。简单说就是不依据来访者行为举止的好坏来决定怎么对待来访者。无论来访者是文明礼貌的还是带有敌意攻击的，咨询师都需要无条件的关注对方，真诚的对待他，耐心倾听他所说的，鼓励他说出自己的真实想法，包容他的不合理行为，并找到来访者阳光积极的一面。

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·五、保守原则及在未经来访者本人同意咨询时不能将咨询中的内容告知别人，除非来访者将要伤害自己或者伤害别人，这时可以触发保密例外。

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