东莞高中孩子心理咨询，东莞高中生心理咨询案例？

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临近高考，很多学生面对高考都会压力倍增，导致学生心烦意乱，情绪低落，降低了学习效率。为了减轻学生的心理压力，调整学生心态，让他们以积极的态度应对高考，邓州市六高中心理咨询室老师以高三学生为对象，以“莫问前程似锦 但求落幕无悔”为主题精心编辑制作了一期心理减压专题视频讲座。

东莞高中孩子心理咨询，东莞高中生心理咨询案例？

高三学生于2023年5月24日晚班会时间在班级进行了播放收看。

高三考前减压讲座，分三个部分：理性看待考试焦虑，适当宣泄情绪，调整心态合理期待。讲座上，老师们对高三同学在高考前容易出现的心理焦虑等现象，作了深入浅出的剖析，还传授同学们如何进行心理缓适和排解压力的小方法，引导同学们在这个时间点应该做什么，必须做什么，启发同学思考高考的目的和人生的目的，并鼓励学生们建立自信心，保持好的心态，积极应对高考。

高考，不仅考一个人的知识基础和思维能力，更重要的只要靠一个人的心理素质，尤其是到了最后的冲刺阶段，硬件实力已经定型，拼的就是心理素质的软实力。

通过这堂专门讲座课，同学们明白了高考只是一次历练，三年的高中生涯已经教会我们什么是坚持，什么是永不放弃！只要我们心中有光，心中有爱，那么我们的人生一定能活成一束光，照亮自己，照亮他人。全心付出，坦然面对，相信六高中的学子们一定能以最优异的状态在2023年的六月创造新的辉煌与奇迹！（郑红勉）

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