占多数的家长唉声叹气，这可怎么办呢？开始着急问孩子，为什么不想上学，不上学你以后该怎么办？我们家庭条件又不好，把全部的心血都给你了，让你好好学习为了将来有出息。

这个时候孩子很可能，摔房门不出自己的卧室，也不说话，干脆躺在床上一趟就是几天，也有的孩子会极端的说，不想活了，活着没意思，还有一种情况，孩子会说，我上学时给你们上的，我早就不想去上学了。

本身孩子压力就很大了，在学校里学习提不起兴趣，学不进去，上课不积极，有的老师会注意孩子的一举一动，观察孩子的情绪，但我们也要理解老师不可能关注到每一个孩子！

帮助孩子度过抑郁期还是我们家长，我们家长一定要稳定情绪，不要再逼问孩子为什么不去上学，有什么事情给爸妈说，有我们呢，只要你去上学，我们会帮你处理的。试问一下这样做会帮助到孩子吗？

孩子已经在学校里喘不过气儿来，已经无法坐在教室里，已经无法面对学习，孩子是急于逃离学校，他想回家。只要回家孩子才能够呼吸顺畅。如果父母以为能够帮助孩子去学校摆平孩子的阻力，为孩子排除万难！父母的这个出发点，认知出问题了！！

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我们家长必须一定稳住不要心急，错误判断！孩子暂时不上学没关系，只要他回到家，能够调整情绪，不躺平，还能给你们有话说，能够正常吃饭睡觉，这个孩子只是暂时逃避学校的压力，我们可以带孩子出去旅游，购物，我们家长陪孩子做一些孩子喜欢做的事儿，哪怕很幼稚的事，都可以，休学也没关系。

孩子躺平回家无话和你说，眼里只有玩手机，家长肯定着急害怕，这下可完蛋啦，玩手机都玩啥了都不理我们了也不上学啦这个怎么办呀？玩手机，我想说，你就让他玩吧，能够释放孩子的焦虑情绪，让她安定下来。如果我们从孩子手里抢夺手机，家长们如果这样做后果是很可怕的，在这种情况下孩子会疯掉的！

孩子出现以上这些状况，反而做父母的要成长，要学习，改变方法，调整方式，真正能够帮助到孩子，度过这段最艰难的时期，是我们做家长的。

也许这段时间很漫长，也许这段时间段子几个月，只要我们家长做到不比孩子还要焦虑急躁，你就成功一大半。

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