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你是什么样的人？真相到底是什么？

三本水，北京大学硕士，资深心理咨询师。

有《整理焦虑》：有的时候，一个人的一生可能都活在一种固定的模式里边，我们小的时候可能活在父母对我们的投射和使用当中。而这个模式当我们长大成人之后，可能在我们的朋友之间又会平行的展现出这样的模式，而最要命的是当我们走入婚姻之后，我们和我们的伴侣之间可能又会平行再次展现一模一样的模式。

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这是为什么呢？很有可能，当我们习惯了于和父母相处那种模式之后，我们甚至会去挑选一个和父母很像的人，这样我们就又会和我们的伴侣掉入和父母同样的模式当中。但是这样一来，我们就会发现似乎这是一个真理。小时候，你父母是觉得你是一个什么样的人，长大以后你的伴侣还觉得你是一个什么样的人。久而久之，你自己都会感觉好像你就是一个这样的人。但事实上你有没有想过可能根本不是真相，根本不是这样的。

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