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正义或许会迟到，但永远不会缺席。2023年6月15日，北京市海淀区人民法院对北大“包丽案”作出了一审宣判。被告人牟林翰因犯虐待罪被判处有期徒刑3年零2个月，并需赔偿被害人之母蔡某某各项经济损失共计人民币73万余元。

只不过，那个怀揣着屈辱与遗憾离开人世的女孩，已经没有机会看到这个结局。

这个判例，可谓从法律层面，首次对“PUA”者以虐待罪判处实刑。那些信口开河对女生（被PUA者多数为女生）进行感情欺骗、肆无忌惮对女生进行精神迫害的所谓“PUA”高手们，从此以后可能不敢那么逍遥了，因为觉醒的女孩和法律的重锤随时在等着他们。

所谓PUA技巧，本质上并不是什么高明的手段，其核心只有“上价值”和“去价值”两个套路。绝大多数女生懂得识别，有自己的自评力，不会轻易上当。会被这类套路抓住和控制的女生，通常内心缺乏安全感，或具有讨好型人格，多数是缺爱所致。PUA者正是利用女生的这个弱点，伪装成“爱”的姿态，对本身就缺爱的女生进行肆意欺骗和践踏。

PUA者通常会主动搭讪女生，然后各种方式给自己“上价值”，装着有意无意从学历、颜值、见识、能力、地位、财富等各方面不断抬高自己的形象，诱使女生对其仰慕；同时也给女生“上价值”，对女生赞誉有加各种吹捧，甚至假装一见钟情深爱入骨。

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这些套路对内在清醒的女生来讲基本不起作用，因为她们第一会看出对方是在故意作秀，所谓优秀不过是在装逼；第二会对对方的赞誉和“深爱”打个问号——你对我根本不了解，凭啥这么“爱”我？

但对于内心缺爱、有讨好型人格的女生来讲，这种套路往往会很有效。长期缺乏内在支撑和亲密关爱，突然遇见“优秀男生”，并且还对自己特别“欣赏”和“疼爱”，有些女生会立马生出“恋爱脑”，不顾一切地沉陷进去。甚至有女生表示，自己好像知道对方是在骗她，但仍然很喜欢这种“感觉”，“万一他真的是白马王子呢？”

一旦女生依恋上了对方的“欣赏与疼爱”，PUA者就成功了一大半。当女生特别渴望得到对方的认可与好评，相当于把评价和裁判的权利完全交给了对方。其说的每一句话都会被“恋爱脑”无条件信任和认同，如同皇上的圣旨一样不容置疑。

这个时候PUA者就会开始实施第二步——“去价值”：各种指责女孩的不对，以各种借口和理由对女孩进行差评，经常性不回信息不接电话，时不时还玩一下失联。由于女孩此时已经失去了自我判断力，把裁判的权利完全交给了对方，所以只能拼命向“裁判”证明自己，生怕失去对方或被对方差评，从而进入一个永远无法证明自己的死循环——如同是向一个故意说1+1＝8的人证明1+1＝2，怎么可能证明得了呢。

但女孩这个时候往往会被自己的“恋爱脑”和对方的PUA控制，看不到问题的所在，反而不断以过度的付出和屈辱的妥协来迎合对方，以求获得对方的认可与好评，重建或延续亲密关系。如此便完全进入了PUA者精心设计的陷阱——横竖都是差评，进退都是错误，陷入“越证明越差评，越差评越证明”的恶性循环，只有乖乖听话才有喘息之机和一些假象的“希望”，成为关系的被控制者甚至关系的奴隶。

在持续的被PUA下，有的女生可能会被逼到绝望的死角——被自己仰慕的人差评，会更加觉得自己一文不值。如同包丽同学一样，觉得自己“遇到了熠熠闪光的你而我却是一块垃圾。”最后只能拿生命来证明自己，令人痛心和扼腕。

而这类事件最为诡异的是，无论被PUA者遭遇什么伤害和苦难，PUA者都可以像没事人一样，把自己撇得干干净净，继续他恣意妄为、“熠熠生辉”的人生。

所幸这一次，法律没有缺位，正义没有缺席。北京海淀区人民法院的一审判决，对肆意PUA者发出了棒喝、敲响了警钟。

判决书指出：被告人牟林翰符合虐待罪中的犯罪主体要件。从辱骂的言语内容、辱骂行为发生的频次、时长、持续性以及所造成的后果而言，被告人牟林翰对被害人的辱骂行为已经构成虐待罪中的虐待行为，且达到了情节恶劣的程度。

在被害人精神状态不断恶化，不断出现极端行为并最终自杀的进程中，被告人牟林翰反复实施的高频次、长时间、持续性辱骂行为是制造陈某某自杀风险并不断强化、升高风险的决定性因素，因此与被害人的自杀身亡这一危害后果具有刑法上的因果关系。

多行不义必自毙，恶语伤人必严惩。希望PUA者引以为戒。也希望广大女生能经由此案，擦亮眼睛，懂得识别（如果有人不断刻意抬高自己，并没有理由对你各种吹捧和表白，就值得警惕），让PUA者无机可乘，无处遁形。

爱不是靠乞求得来，而是要学会自己爱自己，把自己照顾好。永远不要相信鳄鱼的眼泪，更不要拿自己的生命去赌恶人的悲悯。因为恶人的心里，只有残忍，没有悲悯；只有自己，没有别人。

好好爱自己，是一生中最大的功课。

版权声明：作者若水三千，系国家二级心理咨询师，资深教育工作者。本文系若水三千原创文章，独家授权今日头条首发。欢迎网友转发。未经同意，不得转载。

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