东莞怎么样治心理障碍，__东莞应激性心理障碍是什么病？

投稿用户 • 2023年5月3日 03:38:07 • 心理障碍 • 阅读 309

心理障碍是指一个人因复杂原因导致的异常心理过程，可能伴有焦虑、躁狂、抑郁等现象，严重影响人们的心理健康。那么，常见的心理障碍是什么呢？如何缓解心理障碍？

临床上，常采用“心理病理学”的概念，将广泛的心理异常或行为异常统称为“心理障碍”或异常行为。在特定情况和特定时期，由不良刺激引起的心理异常是正常心理活动中的临时局部异常状态。它不仅可以包括轻微的心理问题，还可以包括更严重的心理活动障碍。

心理异常的表现是多种多样的，目前一般还是按照以下系统进行分类。

严重的心理异常

包括精神分裂症、躁狂抑郁症、偏执性精神病、反应性精神病、病态人格和性变态。

轻度心理异常

神经症包括神经衰弱、歇斯底里、焦虑、强迫症、恐怖、疑病、抑郁。

心身障碍伴有身体疾病的精神障碍包括肝、肺、心、肾、血等内脏疾病、内分泌疾病、胶原病、代谢营养疾病、产后精神障碍和周期性精神疾病。由各种心理疾病（如高血压、冠心病、溃疡、支气管哮喘等）引起的心理异常。

脑部疾病和身体缺陷时的心理异常

包括中毒性精神疾病、传染性精神疾病、脑器质性精神疾病、颅内感染、颅内肿瘤、脑血管疾病、脑损伤、癫痫、锥体外系统疾病、脱髓鞘疾病、老年精神疾病、精神发育不全、聋、哑、盲、跛等身体缺陷。

如何治疗心理障碍？

1、精神胜利法。当你的事业、爱情和婚姻不尽如人意时，当你因为经济上得不到合理的对待而感到悲伤时，当你因为无缘无故的人身攻击或不公平的评价而生气时，当你因为生理缺陷而受到嘲笑时，你不妨用阿Q的精神来调整不平衡的心理。

2、难得的困惑方法。这是一种心理环境免受侵蚀的保护膜。在一些非原则问题上“困惑”，以平静和平的心态对待各种生活紧张。

3、随遇而安。在生活中，每个人都会遇到一些不愉快的事件，生、老、病、死、自然灾害和人为灾害都会意外到来。以一种平静而安全的心态对待生活，你将拥有一个安静而清新的精神世界。

4、幽默的生活方式。当人们遭受挫折或处于尴尬和紧张的情况时，幽默可以用来解决困难，保持心理平衡。幽默是人际关系的润滑剂，使沉重的情绪变得开放和开朗。

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